こんにちは、AMです。
今回は「宇宙的な光」について掘り下げ、私たちの存在と宇宙がどのように響き合っているのかを探ってみましょう。この光は、目に見える可視光だけでなく、存在そのものを包み込み、時間と空間を超越するエネルギーとして捉えられます。光は単なる物理現象を超えた存在の波動であり、この光と共鳴することで、私たちは自己の本質や宇宙の深遠な真理に近づくことができるのです。
宇宙的光がもたらす存在の超越
宇宙的な光は、私たちが「私」という枠を超えて、宇宙そのものとつながることを可能にしてくれるエネルギーです。日常生活の中では、私たちは物理的な制約に縛られ、自己という小さな枠組みの中で生きています。しかし、瞑想や意識の深い集中によってこの光に触れると、私たちの存在は肉体や思考を超え、時空を超えた「永遠の一部」としての感覚を得ることができます。
たとえば、深い瞑想の中で光に意識を集中すると、時間や空間の境界が溶け、「今」という瞬間だけが広がるような感覚を味わえます。この状態では、過去も未来もなく、ただ「存在している」という純粋な自己に気づかされます。宇宙的な光は、すべての時間と空間がひとつであるという根源的な真理を、私たちの魂にそっと教えてくれているのです。
光と共に「今」に没頭するリチュアル
宇宙的な光と共鳴するためのリチュアルは、意識を「今」に集中させることが鍵です。過去や未来の出来事に囚われることなく、純粋に今の自分と向き合うことで、私たちは光とともに「永遠の現在」にアクセスできます。以下に、実際に試していただけるリチュアルを紹介します。
- 静かな空間を整える
夜の時間帯や、朝の静かなひとときに部屋の照明を落とし、小さなキャンドルやろうそくを灯しましょう。ろうそくの光は、私たちを深い意識の世界へと誘うガイドとなります。小さな炎の揺らぎに目を向け、その中に無限の広がりを感じてみてください。 - 光に意識を合わせ、呼吸を整える
ゆっくりと深い呼吸をしながら、光が自分の呼吸とともに内側へ浸透していくイメージを持ちます。呼吸と光が一体となることで、心が穏やかに静まり、身体や心が光に包まれていく感覚が得られるでしょう。意識がこの光と重なり合うとき、時間や空間を超越した存在へと導かれます。 - 「今」という永遠の感覚に没頭する
呼吸と光が調和し、心が整ったら、光が無限に広がっていく様子を思い描きます。このとき、時間や空間の制限が溶け、自分の存在がただ「今」だけに集中している感覚を味わいます。過去や未来の考えが遠ざかり、今この瞬間が永遠に続くような感覚が湧き上がるでしょう。
このリチュアルは、私たちの意識を深いレベルで静め、光とともに「今」という永遠に存在する自己に出会わせてくれます。
宇宙的光がもたらす「自己探求と癒し」
光は、私たちにとって「癒し」の象徴でもあります。宇宙的な光が持つエネルギーは、私たちの内側にあるストレスや不安、疲れをそっと溶かしてくれるのです。私自身、このリチュアルを通して、自分の内側が徐々に静まり、また心が穏やかになるのを感じるようになりました。
この光とつながることで、私たちが普段持っている「自分」という狭い枠組みが解放され、魂がより純粋な「自己」として輝き始めます。宇宙的な光に触れるたび、私たちは内側から浄化され、自己の本質により近づくことができるのです。
日常に取り入れる「光との共鳴」の瞬間
このリチュアルは夜や瞑想の時間に最適ですが、日常生活の中でも光とのつながりを意識することで、宇宙的な視点を保つことができます。たとえば、朝日が昇る瞬間や、夕日の柔らかな光を浴びるとき、静かにその光を感じ、心を開くことで、自分が宇宙の一部であることを意識してみてください。これにより、日常の小さな瞬間が癒しの時間となり、光が私たちに静かな平穏をもたらしてくれるでしょう。
光は、私たちが「存在している」ことを思い出させてくれる大切なエネルギーです。この宇宙的な光とのつながりを日常に広げ、心に平穏をもたらす瞬間をぜひ感じてください。
新しい発見と共に、AM